Cardio Metabolisk Plan
Oplever du ubalancer i dit cardio-metaboliske system?
Det kan vise sig gennem udfordringer med hjerte-kar-systemet, blodsukkerregulering, vægt, fedtprocent eller lav energi. Kroppen sender signaler, når den har brug for støtte, og her kan en målrettet livsstilsplan hjælpe dig videre.
Med afsæt i funktionel medicin får du en overskuelig livsstilsplan med konkrete råd til kost, bevægelse og daglige vaner, der styrker dit kolesteroltal, blodtryk, blodsukker og energiniveau.
Kickstart din sundhed med en enkel og praktisk startguide - tilpasset din hverdag og dit unikke sundhedsbehov.
Hvem er planen til?
Denne plan er særlig relevant for dig, der
- Har forhøjet blodtryk, kolesteroltal eller blodsukker.
- Har forhøjet BMI, fedtprocent eller livvidde.
- Oplever træthed, smerter, energimangel eller tendens til begyndende livsstilssygdomme.
- Ønsker at forebygge sygdom og få kroppen tilbage i balance.
Når du handler nu, kan du mindske risikoen for sygdom i fremtiden - og opnå større energi, stabil vægt og en sundere hverdag.
Hvorfor virker planen?
I funktionel medicin arbejder vi ud fra forståelsen af, at kroppen hænger sammen - at symptomer og ubalancer sjældent opstår isoleret, men er resultatet af forstyrrelser i kroppens biologiske systemer.
Med den cardio metaboliske profil retter vi ubalancer dér, hvor de opstår - i tre nøglesystemer, som påvirker kredsløb, energi, forbrænding og blodsukker:
Transportsystemet
Transport i kroppen sikrer, at ilt, energi og næringsstoffer når ud til kroppens celler. Blodgennemstrømning, optagelse af næringsstoffer og ilttilførsel er helt centrale transportmekanismer. Ubalance her påvirker bl.a. kredsløb, blodtryk og kolesterol.
Kommunikationssystemet
Består af hormoner og signalstoffer, der styrer blodsukker, forbrænding, appetit og energiregulering. Ubalance her kan føre til insulinresistens, overvægt og lav energi.
Energisystemet
Cellernes mitokondrier danner den energi, kroppen har brug for. Når de svækkes, opleves træthed, lav forbrænding og energimangel.
Din plan indeholder
3 overskuelige moduler med lægefaglig viden og værktøjer sammensat af let tilgængelige videoer, læsestof og lydfil, du kan tage i dit eget tempo - når det passer dig.
Modul 1: Kom godt fra start
Velkomstvideo med lægefaglig viden om din sundhedsprofil
Din skriftlige pdf-guide til at komme godt i gang
Modul 2: Din livsstilsplan
Video om symptomer og hvad de fortæller dig
Video om kostprincipper
Video om træningsprincipper
Modul 3: Værktøjskassen
1-dags måltidsplan
Meditations lydfil
Træningsvideo
Gør noget godt for dit helbred i dag
Få adgang til hele planen med det samme og tag første skridt mod bedre blodsukker, lavere blodtryk og et liv med mere sundhed, energi og overskud.
495 kr.
Inkl. moms
Tilbuddet gælder i en begrænset periode.
Normalpris: 550 kr.
Inkluderer:
- Introduktion til funktionel medicin
- Lægefaglig guidance om din sundhedsprofil
- Kostprincipper
- Dagsplan med opskrifter
- Træningsforslag
- Guidet meditation
Vil du tage quizzen igen?
Er du nysgerrig på, om en anden plan passer bedre til dine behov?
Mit ønske for dig og dit overskud
Jeg glæder mig til at guide dig til et liv med færre symptomer og med mere vitalitet, overskud og energi. Denne plan er skabt for at give dig lyst og mod på en ny og sundere livsstil, som din krop vil takke dig for i mange år fremover.
Holder du fast i planen, vil det give dig langt mere livskvalitet og mindre sygdom. Det er en introduktionsplan, men principperne kan du arbejde videre med selv, eller du kan møde mig i klinikken til en individuel konsultation med udarbejdelse af en personlig livsstilsplan. Kontakt klinikken på: info@omniaclinic.dk.
Læge, Pia Norup fra Omnia Clinic
Sundhed direkte i indbakken?
Få sundhed direkte i din indbakke to gange om måneden - og modtag en gratis Greenie-opskrift, der giver dig en energifyldt start på dagen.
Copyright © 2025 Omnia Clinic. Alle rettigheder forbeholdes.
Livsstilsplanerne er vejledende og erstatter ikke lægelig rådgivning.
Omnia Clinic · Hørsholm, Danmark · info@omniaclinic.dk
___MESSAGE___
___MESSAGE___