
Med afsæt i funktionel medicin får du en overskuelig livsstilsplan, med viden og enkle redskaber, der understøtter en rolig, regelmæssig og velfungerende fordøjelse. Planen hjælper dig med at opnå et mere stabilt afføringsmønster, mindre uro og en sundere tarmflora.
Kickstart dit helbred med en enkel og praktisk plan - tilpasset din hverdag og dit symptombehov.

Uanset om du har milde gener eller længerevarende problemer, kan små justeringer gøre en stor forskel.
I funktionel medicin arbejder vi ud fra forståelsen af, at kroppen hænger sammen - at symptomer og ubalancer sjældent opstår isoleret, men er resultatet af forstyrrelser i kroppens centrale systemer.
Tarm- og fordøjelsesplanen går til roden af dine symptomer ved at genoprette balancen i tre centrale biologiske systemer, som ofte ligger bag problemer i mave-tarmområdet og påvirker hele kroppen:
Assimilation (optagelse af næringsstoffer) handler om kroppens evne til at nedbryde og optage næringsstoffer gennem tarmslimhinden. Ubalancer kan give oppustethed, uro, mavesmerter og næringsstofmangel.
Elimination (udskillelse) omhandler kroppens evne til at komme af med affaldsstoffer. Et sundt afføringsmønster er afgørende for trivsel og udrensning. Når det går for langsomt eller for hurtigt, er systemet ude af balance.
Vedrører slimhindens tilstand og tarmens barrierefunktion. Ved utæt tarm kan uønskede stoffer passere tarmslimhinden og skabe irritation, trigge immunsystemet og skabe inflammation.
3 overskuelige moduler med lægefaglig viden og værktøjer sammensat af let tilgængelige videoer, læsestof og lydfil, du kan tage i dit eget tempo - når det passer dig.

Velkomstvideo med lægefaglig viden om din sundhedsprofil
Din guide til at komme godt i gang

Video om symptomer og hvad de fortæller dig
Video om kost og tarmflora
Video om det gode afføringsmønster

1-dags måltidsplan
Meditations lydfil
Træningsvideo
Inkluderer:
Dit mavetarmsystem er så centralt for din sundhed, og når det er ude af balance, kommer din hud, dit humør, din energi og hele resten af kroppen også nemt ud af balance.
Netop derfor er denne plan så utrolig vigtig, og jeg håber inderligt for dig, at du vil opleve lindring og lettelse i dine symptomer.
Maver er sarte og forskellige. Har du brug for mere støtte end denne plan, er du altid velkommen til at kontakte mig. Så finder vi sammen den rette vej ved en individuel konsultation. Kontakt klinikken her: info@omniaclinic.dk.
Læge, Pia Norup fra Omnia Clinic


Copyright © 2025 Omnia Clinic. Alle rettigheder forbeholdes.
Livsstilsplanerne er vejledende og erstatter ikke lægelig rådgivning.
Omnia Clinic · Hørsholm, Danmark · info@omniaclinic.dk